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LA PERTE DANS LE POIDS : LA LIAISON DU SIÈGE INSTABLE AU RÉGIME ET L'HYPOTHYROÏDIE

J'ai entrepris le voyage à la bibliothèque universitaire et a passé un certain temps, de l'essaim dans les périodiques médicaux à propos de la circulation du poids, en s'attendant à trouver entièrement les piles de l'information quant à ce qu'il arrive aux gens, qui perdent et rendent le poids pendant la vie entière. Le phénomène est tellement répandu que j'attendais une tonne de document de l'étude, en montrant que le corps commence à perdre en réalité la capacité à maigrir sur n'importe quel type du programme à cause de l'échange réduit principal, que la glande thyroïde dirige. J'avais déjà une liste des représentations préconçues sur, pourquoi cela pouvait arriver :

  1. Les capacités personnelles homéostatiques du corps commencent à se casser de l'abus.
  2. Les gens, suivant le régime de la restitution perdent le tissu du muscle et reçoivent la graisse pendant chaque cycle, en épuisant la quantité de tissu actif et en faisant le corps, moins метаболически actif.
  3. L'introduction inadéquate albuminée ou les déficits du microélément nutritif de la consommation inadéquate (le programme typique du régime) détruisent sérieusement la capacité de la glande thyroïde, l'hypophyse, ou d'autres organismes du système endocrine pour d'habitude fonctionner.
  4. Le magasin du corps de la graisse brune devient incapable des calories brûlant effectivement, ou le corps perd le dépôt de la graisse brune à cause du siège fréquent au régime.
  5. Le corps refuse de maigrir après la période депривации. Cela connaît instinctivement que la circulation du poids - le facteur du risque pour la mort et croit qu'est plus sûr d'être lourd que continuer la circulation, ainsi cela ferme seulement toutes les capacités de la perte dans le poids sauver sa vie!

Ma liste des théories était longue — à la différence des documents, que j'ai trouvé dans la bibliothèque. Même vu qu'une grande étude était faite sur l'obésité et plusieurs divers problèmes du poids, était un peu fait sur le phénomène de la circulation du poids. Qu'une petite étude, que je trouvais en effet, était non définitive et contredisant.

Regarder certains "les faits de la circulation" de la perspective de la communauté de l'étude. L'article dans la Revue de l'Association américaine Médicale (de LONGS VÊTEMENTS COTONNIERS) annonce :

Il n'y a d'aucune preuve convaincante que la circulation du poids chez les gens a des influences négatives sur la composition du corps, la dépense énergétique, les facteurs du risque pour la maladie cardio-vasculaire, ou l'efficacité des futurs efforts dans la perte dans le poids.

À présent la preuve se trouvant en ce qui concerne le courant augmenté compliqué et la létalité avec le changement de la masse du corps n'est pas assez irrésistible pour rejeter les avantages potentiels de la perte modérée dans le poids dans les patients considérablement souffrant de l'obésité. C'est pourquoi, les gens souffrant de l'obésité ne doivent pas permettre aux inquiétudes sur les dangers de la circulation du poids les retenir des efforts du contrôle de leur masse du corps …

D'autres investigateurs acceptent que la circulation n'exerce pas l'influence sur les efforts ultérieurs de maigrir, en citant les problèmes possibles de l'accord ou les changements métaboliques. Mais quand ils se sont adressés au problème de l'accord, ils ont écrit que, "où l'accord était successif, la perte dans le poids était encore considérablement moins au deuxième régime en comparaison du premier." Certains auteurs ont reconnu que les gens définis peuvent être réceptifs ou il y avoir être "des périodes critiques de la vulnérabilité", où la circulation en effet, en réalité, ferme la perte ultérieure dans le poids.

Au contraire, le résumé de l'article dans les Archives de la Thérapeutique a dit :

Les crises réitérées de la perte dans le poids rendent, connu comme la circulation du poids ou le siège instable au régime, sont beaucoup répandus, se rencontrent dans les hommes et les femmes, et sont répandus à lourd et dans les gens non lourds. Pendant qu'il n'y avait pas aucune démonstration successive, que, comme d'abord était pensé, la circulation du poids fait la perte ultérieure dans le poids plus difficile ou rendre plus rapide, probablement, que cela se rencontre en effet à certaines conditions ou dans les gens spécifiques. Il y a des liens plus forts et plus successifs entre вариабельностью les masses du corps et les résultats négatifs de la santé, particulièrement tout la létalité et la létalité de la maladie ischémique du coeur. La circulation du poids avoir aussi être des conséquences négatives psychologiques et comportementales; les études ont communiqué sur le risque augmenté pour la psychopathologie, l'inassouvissement la vie, et la nourriture de la débauche. La masse de l'étude épidémiologique montre l'association вариабельности les poids avec le courant compliqué et la létalité, bien que les mécanismes ne soient pas clairs à présent.

Nous ne connaissons pas, probablement, exactement, pourquoi les cyclistes du poids souffrent de la santé, conteste, non, la plus petite quantité de qui est l'incapacité à réussir sur les programmes ultérieurs de la perte le poids, mais les études clairement, indiquent qu'extraordinairement низкокалорийные les régimes, qui дефицитны dans l'albumine et les hydrates de carbone, ralentissent le niveau du métabolisme, en réprimant la fonction de la glande thyroïde, en faisant cela il est plus lourd et il est plus lourd de soutenir le poids normal, et il est plus lourd et il est plus lourd de soutenir le corps sain partout.

Un auteur / le médecin clinique a marqué que, si vous allez soutenir le nouveau niveau du poids après le parcours pour рестриктивной par le régime, vous devez progressivement continuer à baisser l'introduction de la calorie pour adapter votre métabolisme baissé (l'efficacité augmentée!) ou vous tout récupérerez. Il dit aussi que le poids réduit arrive à côté des effets secondaires comme la famine, l'absence froide de la tolérance, et seulement ne sentant pas bien. Nous voyions que ces symptômes sont typiques pour l'hypothyroïdie.

D'autres revues médicales on dit que cela "seulement non ainsi!" Ils citent les problèmes avec l'étude.

Indépendamment de quel "les experts" disent, je crois encore que, quand vous réduisez considérablement la quantité de calories, vous mangez sur n'importe quel type nutritivement-restriktivnoj les régimes, vos gouttes de l'échange principal et votres уменьшений les températures du corps. Je voyais que cela arrive beaucoup de fois, comme avez d'autres médecins cliniques. Vous ne recevez pas simplement une telle grande production de la température élevée de la combustion de ces calories, puisque vous faites au régime de la plus haute calorie. Votre corps devient plus effectif dans la transformation de cette énergie et la conservation de cela comme l'énergie cellulaire (le tissu complet), et l'activité fermentaire diminue probablement. Et la glande thyroïdes et la CHAUVE - SOURIS sont accordées impuissant à la face du métabolisme indolent!

Les bonnes nouvelles - ce qu'est nutritif-dense, низкокалорийная le régime peut aider à prolonger votre santé et votre vie; en d'autres termes, vous vivrez plus lentement, mais il est plus long. De mauvaises nouvelles - ce que, si vous commencez à manger jamais plus de calories, vous donnez la forme, marque par leurs "supplémentaire" et les transformera en graisse du corps, qui est, pourquoi l'effet de la restitution dans certains gens peut être tellement fort. Vous devenez en effet effectifs produisant la graisse par voiture!

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